在長野上高地，跟著一段寧靜的晨間步行Vlog：從巴士總站的鳥鳴與河水聲出發，走過經典吊橋，穿入約3.5公里的自然步道，抵達清澈如鏡的明神池與神聖氛圍。回程沿梓川右岸與左岸看見春意細節，最後回到河童橋，入住森林包圍的溫泉旅宿，讓一天在溫暖餘韻中收尾。