《GREEK ISLANDS: The Mountain Peaks of a Drowned Continent | Travel Documentary 4K》帶你用4K看見：希臘群島其實是沉沒大陸的山巔。從聖托里尼火山口的破裂環形海灣、伊亞日落的金色街巷，到米克諾斯風車與小威尼斯的海水濺上咖啡桌，再到扎金索斯納瓦喬船難與藍洞海蝕洞，讓地質、歷史與海風一起成為可記一生的旅程。
行程拆成兩路也要走完：卡納塔克邦西高止山脈 EP – 11（Mallabé、Mangalore 與西高止的雨季轉場）
EP – 11 以西高止山脈雨季為背景，記錄我們因天候與活動暫停而把行程拆成兩路：先在造船廠與港口看見工程尺度，再到 Mallabé 享受安靜海岸，並走訪 Moolki 了解衝浪訓練的季節限制。最後在通往觀景點的路上遇到泥濘與採石區風險，選擇回頭保安全，也讓整段轉場更有收穫。
【验证】真正那不勒斯PIZZA味道怎麼驗？直擊米蘭Assaje：酸甜番茄、薄脆底與火候差在哪
真正的那不勒斯PIZZA味道重點不在配料堆疊，而在新鮮番茄的酸甜清爽、鹹香支撐的起司，以及薄而彈、不油膩的麵皮。本文以我在米蘭Assaje的現場點餐與入口順序驗證，拆解「像不像義大利」的常見誤判，並提供一口就能判斷的清單：先嚐番茄、看彈性、確認油感，最後判斷是否接近那不勒斯路線。
泰國轉移性乳癌整合治療：Sylvia 在 Verita Life 的真實旅程
Sylvia 來自義大利，罹患轉移性乳癌並擴散至骨骼、左肺胸膜與肝臟。她在泰國 Verita Life 接受個人化整合式照護：以傳統醫療（化療）作為策略核心，並搭配自然/整合療法強化免疫與消化，同時先處理腎臟問題與骨痛，讓睡眠逐步改善。更重要的是，醫護支持與同路陪伴，讓治療不只在身體，也在情緒與精神上持續前進。
2026 留尼旺島 La Réunion 行前攻略｜出發前必知的交通、天氣與安全重點
想在 2026 年順利玩遍留尼旺島（La Réunion）？本文整理你出發前必知的交通邏輯、cirques 地形造成的移動耗時、租車與公車選擇、乾濕季與微氣候差異、登山日出策略避免白出，以及海域安全與火山即時封路的應變重點。